Найти на сайте: параметры поиска

Народные средства для набора веса

25 сентября 2011 - Зеленый бегемот (Алиса)
article32.jpg

Целебные растения, способствующие улучшению аппетита и пищеварения, существенно повышает эффективность лечения такого недуга, как худоба.
Для избавления от худобы наиболее часто применяют такие лечебные растения как:  клевер, софора, люцерна, одуванчик, левзея, полынь, сабельник, тысячелистник, спорыш, яснотка, крапива, горец перечный, кориандр.

Данные лекарственные растения используют для приготовления фито сбора (желательно ввести в его состав 5-8 растений) в отношении 1:1. Способ приготовления сборов: взять 2 столовых ложки заранее измельченного (в мясорубке или кофемолке) сбора и заливаем их литром кипятка. Все кипятить в течение 10 минут на медленном огне в закрытой посуде. Полученную массу вместе с травой вылить в термос и настаивать 10-12 Часов.

В течение дня употреблять по 100-150 мл за полчаса до приема пищи. Для вкуса можно добавить сахар, мед, варенье. Срок лечения примерно 3-4 месяца. Потом делают где-то двухнедельный перерыв. После этого сбор меняют и продолжают лечение.

Фитотерапию нужно продолжать приблизительно в течение года, даже несмотря на улучшение. В будущем перейти на прием сборов для профилактики по 2 месяца осенью и весной. Сборы этих трав можно применять с другими лекарствами. При менение фитотерапии дает заметное улучшение через 2-3 недели систематического приема трав. Тем не менее, более стойкого результата можно достигнуть только в случае регулярного и длительного применения трав (а именно около 8-12 месяцев и больше). Перед употреблением того или иного сбора, рекомендуется ознакомиться с всеми противопоказаниями к лечебным травам, которые входят в состав сбора. Взявшись за лечение худобы, старайтесь не утратить здоровье, так как многие пытаются идти легким путем — едят очень много сладкого, питаются в различных ресторанах и кафе быстрого питания (здесь наносится большой вред здоровью человека), наедаются до отвала на ночь, употребляют огромное количество алкоголя (для повышения аппетита). И не задумываются о том, что такие способы набора веса наносят вред нашему здоровью.


Если вы будете постоянно следовать предписанному режиму лечебного питания, точно принимать все процедуры и лекарства, назначенные врачом, то вы избавитесь от худобы. Этот недуг плохо поддается процессу лечения, поэтому отчаиваться не стоит, при мелких неудачах, верьте всегда в успех. Тем, кто хочет  избавиться от худобы и набрать вес, народная медицина предлагает свои рецепты, способствующие повышению аппетита и улучшению пищеварения.

Если вы хотите увеличить свой вес, сначала вам необходимо установить себе определенный режим приема пищи. Это нужно для того, чтобы выработался оригинальный рефлекс вашего желудочно-кишечного тракта на усвоение и переваривание пищи. Также надо всегда следовать правилу: любой прием пищи начинать с закусок из овощей. Ведь именно они способствуют повышению аппетита и улучшают пищеварение. Ниже приведены основные травы, прием которых помогает набрать вес, их свойства, способ приготовления и приема.

Барбарис

Поднимает аппетит, улучшает пищеварение, имеет желчегонное свойство. 2 ст. ложки барбарисных веточек и листьев растения нужно залить 0,5 л горячей воды, настоять 2 часа в нехолодном месте, процедить и употреблять за полчаса до приема пищи по 1/3 стакана.

Василек

Активизирует аппетит.  10 г высушенного растения залить 1 ст. горячей воды (кипятком), настоять 1 час и употреблять 3 раза в день. Васильковый настой сам по себе достаточно горький, поэтому его можно пить с сахаром или медом.

Горечавка

Настой из корней горечавки — отличное средство, активизирующее пищеварение. Выпитый перед употреблением пищи настой способствует увеличению выделения желудочного сока. Это происходит из-за того, что настой является раздражителем окончаний вкусовых нервов в полости рта. Также данный настой улучшает процесс переваривания пищи в кишечнике и желудке. Необходимо 30 г размельченных корней растения залить 1 л белого вина (хорошего) и настоять несколько дней. Употреблять по 100 г перед употреблением пищи

Мята

Очень действенное средство при атоническом расстройстве пищеварения. 30 г мяты залить 1 л кипятка, потом настоять 2 часа. Принимать для улучшения аппетита перед употреблением пищи или для улучшения пищеварения после еды.

Чабрец

Взять 20 г растения чабреца и залить 0,5 л кипятка, потом настоять 2 часа в нехолодном месте, процедить и употреблять за 30 минут до приема пищи по 100 г.

Одуванчик

Залить 1 чайную ложку травы стаканом воды, 10 минут кипятить, 30 минут настаивать. Настой принимать три раза в день до приема еды по столовой ложке.

Шиповник

2 полных ложки высушенных плодов шиповника заварить (как чай), пить 3 раза в день после еды. В данном напитке содержится очень  много витамина С. Есть и другой рецепт приготовления: 5 ст. л. размельченных плодов шиповника на 1 литр воды. 10 минут кипятить, потом на ночь укутать или залить в термос. Употреблять как чай когда захочется и с чем угодно.

 
Также читайте:

таблица калорийности и состава продуктов питания;

разработанные специально для девушек и женщин готовые программы для набора веса;

когда нужно набирать вес;

меню для набора веса;

пять продуктов спортивного питания для худышек;

как приготовить спортивное питание своими руками в домашних условиях;

упражнения для тех, кто хочет забеременеть;

 
 
Рейтинг: +6 Голосов: 6 98728 просмотров
Комментарии (15)
0 # 24 октября 2011 в 10:32 +4
Очень интересная статья! Спасибо! у меня мама врач в детском отделении, они часто дают травяные сборы повышающие аппетит деткам которые плохо кушают.
0 # 24 октября 2011 в 11:14 +2
Ну хоть где-то еще остались правильные врачи! я сама очень люблю все натуральное и стараюсь ни себя ни свою малышку таблетками т .п. не травить!!! одуванчик вроде горький или нет?кто пробовал?
0 # 3 ноября 2011 в 17:55 +3
Да народные средства - самые безопасные и эффективные, убеждалась в этом не однократно. Может они действуют не так быстро как таблетки, но главное не бросать. Шиповник пьем всю зиму всей семьей. А на мятный чай перешли вечером, пьем вместо обычного - для нервной системы самое то!
Ириша # 3 ноября 2011 в 18:56 +2
А я вот что хотела еще добавить в пользу народных средств (их мы точно должны взять на вооружение). Ведь наши бабки и прабабки всегда собирали там всякие травки и цветочки, да настои разные готовили, а ведь не зря! Им же тогда при их то образе жизни, ох, как нужны были и сила, и здоровье.(Попробуй в поле с утра до вечера поработать, да еще и по дому успеть управиться).
0 # 7 ноября 2011 в 09:10 +2
Из народных средств еще вспомнила - пивные дрожи! Пропить 2-3 месяца эффект точно есть. Сейчас они вообще в таблетках со вкусом яблока например. Я в аптеке для дочки брала и должна сказать набор веса присутствовал.
0 # 7 ноября 2011 в 09:49 +1
ради интереса порыла в инете, нашла дрожжи с янтарной кислотой:) и оказывается эта диковинка-кислота, отлично восстанавливает силы, является антиоксидантом,отлично влияет на все внутренние органы(сердце.печень,почки,и т.д), тормозит развитию опухолей, повышает иммунитет, только еще способствует растворению камней в почка, вот тут-то надо быть поаккуратнее......
0 # 21 января 2012 в 10:15 +1
Надо себе шиповника накупить да заваривать - он еще и для иммунитета очень хорошо, сейчас это как раз актуально
0 # 21 января 2012 в 13:47 +1
я люблю шиповник. кстати беременная пила чай из шиповника с брусникой - вкусно и от отеков помогало.
0 # 22 января 2012 в 18:43 +1
Шиповник да вещь! Особенно зимой. Заваривать его только немного напряжно. Мы еще в аптеке сироп шиповника покупаем - Холосас кажеться называется. В чай можно добавлять вместо сахара.
0 # 14 февраля 2012 в 14:30 +1
Действительно, народные средства – это самое оптимальное решение. Фитотерапия никогда не навредит здоровью! Надо лишь знать, имеется ли индивидуальная непереносимость компонентов. Могу поделиться ещё одним рецептом из натуральных компонентов. Для его приготовления необходимы грецкие орехи и мёд. Орехи измельчают, обжаривают и перемешивают с мёдом в соотношении 2 к 1. Принимать следует после еды по 3-4 столовые ложки, запивая молоком или чаем.
0 # 11 октября 2012 в 20:00 0
Буквально на той неделе разговаривала с родственницей (она медик) о пользе трав! Так вот она мне посоветовала попить травки для улучшения аппетита и пищеварения!Все говорила точно так, как написано в статье!!!
Зеленый бегемот (Алиса) # 12 октября 2012 в 07:52 0
Ну, значит, не врет статья)))
инна # 22 апреля 2013 в 12:44 0
девочки, кто нибудь пил травы?, отпишитесь!
а дрожжи мне не пошли(
T@nyu # 22 апреля 2013 в 12:57 0
А как это проявилось, что дрожжи не пошли? Я их купила, но постоянно забываю пить, еще и по три таблетки пихать нужно smile
инна # 22 апреля 2013 в 15:06 0
извиняюсь за подробности, меня от них пучило, от этого были боли в животе, поэтому и перестала...(