Найти на сайте: параметры поиска

Самые лучшие блюда для набора веса

Рейтинг самых лучших блюд для набора веса
  
Сообщений: 0
Хочу добавить по поводу манки - её не рекомендуют употреблять детям до 3-х лет и женщинам после сорока лет, т.к. она выводит кальций из организма, а недостаток кальция приведёт к разрушению костей. Кстати и рис тоже... А вообще очень вкусные каши получаются в мультиварке, я недавно приобрела сей агрегат, вообще нарадоваться не могу, всё так вкусно получается, но вкуснее всего она готовит всё-же молочные каши smile
Редактировалось: 1 раз (Последний: 13 июля 2012 в 22:46)
ПрохожийОбитательСамая активная участница неделиСамая активная участница неделиСамая активная участница неделиСамая активная участница неделиСамая активная участница неделиСамая активная участница неделиМестныйСамая активная участница недели
Сообщений: 123
Tatyana0912:
А вообще очень вкусные каши получаются в мультиварке,
вот и мне подруга все уши прожужала мультиваркой..довольна, что слон))
Tatyana0912:
её не рекомендуют употреблять детям до 3-х лет
уже не раз слышала такое...и удивляет то, что ведь многие то именно эту манную кашу и начинают давать первой..ну может сейчас и нет..но ведь раньше нас так и кормили scratch
Сообщений: 0
Tatyana0912:
я недавно приобрела сей агрегат, вообще нарадоваться не могу, всё так вкусно получается, но вкуснее всего она готовит всё-же молочные каши 

ой,хочу хочу хочу хочу мультиварочку!!!!=)
Сообщений: 0
Две недели отдыхали на море, на базе отдыха нас очень хорошо кормили, и на завтрак всегда была кашка (плюс еще что-нибудь, типа оладьев или творога, сосиски). За две недели результат был заметен! Так что кашкам - респект!
О мультиварке тоже задумалась, каши не люблю варить... zst
ПрохожийОбитатель+1 кг
Сообщений: 166
Кстати, это не только результат присутствия кашки в рационе - просто питаться регулярно стали и больше отдыхать)
Сообщений: 0
Да, отдых - это главное... Только он всего по 2 раза по 2 недели sad
Сообщений: 0
Я кстати недавно открыла для себя кукурузную кашу (маламыгу), ее лучше варить в кастрюльке с антипригарным покрытием. Очень вкусно и полезно. Можно еще туда жаренного лучка добавить. А для особо худеньких и свиные шкварки ;)
Сообщений: 0
Салат из овсянки - он же Салат красоты!
3 ст.л. овсяных хлопьев, 2 яблока, 2 ст.л. молотых орехов, 2 ч.л. меда, 6 ст.л. молока, 1 ч.л. лимонного сока.
Овсяные хлопья залить молоком на ночь. Яблоки натереть на крупной терочке и сбрызнуть лимонным соком. Выложить в салатницу овсянные хлопья, яблоки, добавить медику, орешки и все перемешать! smile Вкусно и полезно!
Редактировалось: 1 раз (Последний: 10 декабря 2012 в 10:19)
Сообщений: 0
А вот нашла рецепт для худышек еще - Ореховый паштет.
200 грамм орехов ( можно смесь) 50 гр. российского сыра, сметана.
Адрышки орехов обжарить в духовке, остудить и измельчить. Если получится снять с них коричневую "шкурочку". В сметану ( в рецепте не указанно колличество, но по моим прикидкам- нужен стакан - "гроняк") добывить мелко натертый сырок, и тертые иорешки. Если не добавлять сыр- то можно сделать с яблочком тертым ( две штучки). Вот такой рецептик. Надо испробывать на себе с отрубным батончиком!
ПрохожийОбитатель+1 кг
Сообщений: 166
Прикольненький паштет, спасибо за рецептик
Сообщений: 0
Ой, как здорово, что я сюда зашла! Я давно собираю рецепты для "утолщения", и у меня их довольно много, но есть проблема с десертами, т.к. я не ем практически сладкого, и, соответственно, не могу их "опробовать". Единственный мой проверенный десерт вот: http://vesoma.ru/tchto-kak-i-zatchem-m-edim/koroly-desertov-napoleon.html
Можно я утащу ореховый паштет? Его кто-нибудь опробовал, есть толк?
ПрохожийОбитатель
Сообщений: 6
На прошлой неделе пекла яблочный пирог по новому рецепту. Получилось очень вкусно, сразу половину слопала. Подозреваю, что именно от него набрала 300 грамм от своего кг.
Сладкие яблоки(лучше свойские) почистить и нарезать дольками, хорошенько посыпать сахаром и пожарить на сливочном масле, пока не станут мягкими. Масла не жалеть!! Взять 2 стакана муки, одно яйцо, примерно половину стакана сахара, пачку маргарина. Замесить тесто, должно получиться мягкое, как пластелин. Если нужно добавить муки. Раскатать 2 тонких(примерно 5 мм) лепешки. Одну выложить в форму,положить яблоки (можно добавить корицы)накрыть другой и наколоть вилкой. В оригинальном рецепте в тесто добавлялся сыр чеддер. Оно так конечно каллорийнее, но и без него неплохо получилось.
ПрохожийОбитательСамая активная участница неделиСамая активная участница неделиСамая активная участница неделиСамая активная участница неделиСамая активная участница неделиСамая активная участница неделиМестныйСамая активная участница недели
Сообщений: 123
Спасибки за вкусный рецептик! Я очень люблю всё, что с яблочками))) Над будет сделать такую вкусняшку.
ПрохожийОбитатель+1 кг
Сообщений: 166
Ага, вкусняшка)
ПрохожийОбитательЯ набрала 1 килограмм!!!
Сообщений: 7
ПлюХа:
А вот нашла рецепт для худышек еще - Ореховый паштет.
200 грамм орехов ( можно смесь) 50 гр. российского сыра, сметана.
Адрышки орехов обжарить в духовке, остудить и измельчить. Если получится снять с них коричневую "шкурочку". В сметану ( в рецепте не указанно колличество, но по моим прикидкам- нужен стакан - "гроняк") добывить мелко натертый сырок, и тертые иорешки.  Если не добавлять сыр- то можно сделать с яблочком тертым ( две штучки). Вот такой рецептик. Надо испробывать на себе с отрубным батончиком!
А у меня такой рецептик есть,классный
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.