Найти на сайте: параметры поиска

в поисках счастья :)

RSS лента
Автор блога: Василиска
Все рубрики (4)
Всем привет:)
0
И снова здравствуйте! ))) Давно не писала здесь, но систематически заходила почитывать ваши блоги) Радуюсь вашим достижениям, а также переживаю вместе с новичками, которые все таки встали на правильный путь) Итак, на сегодня мой вес составляет 42,7 кг) Почти 43 dance Итого, за месяц почти 3 кг) Я не вела специальных дневников, и если честно даже не помню когда тараканы покинули мою голову... я просто постаралась отдыхать и не париться о том, что я ем, что пью и в какое время я это делаю. Единственное, что меня не пугает, это то, что я поправилась не за счет правильного питания, полезной пищи и т.д. Я ела всякий фаст фуд, ночью и очень часто.. думаю мой желудок не скажет мне "спасибо" за такие поправления.. Ну это были каникулы, я ездила в другой город, где не было возможности вообще кушать правильно) Сейчас я дома, и стараюсь кушать все, но ограничивать себя в сладком и мучном, т.к. от них полезности 0. Но пока не получается) Правильно говорят, вредные привычки усваиваются намного быстрее, чем хорошие..
Конечно рано праздновать, и 43 кг это не так много, но по-моему результат уже налицо..) Читала чей-то блог (извините, не запомнила именно чей), в котором писали, что толстеет живот. И у меня также:( Мне даже трудно ходить бывает... Что вообще с ним делать? Может кто посоветуете упражнения именно для пресса, или что вообще делать с ним, чтобы не дать себе заплыть в жиру laugh
Я радуюсь своим результатом, хоть он и маленький. И это поправление (по сути бессмысленное, потому что похудела я сдуру sad ) мне дается легко) Я не заставляю себя специально кушать много, и по сравнению с другими, мои порции кажутся по прежнему маленькими.. Аппетит у меня отменный, но и в этом есть минусы... хочу есть все и сразу. Наемся до отвалу, а потом мучаюсь с животом, и в итоге очень часто после приема пищи я пью мезим(( Как себя контролировать я не знаю..
Вот хотела поделиться своей фотографией, спустя около месяца поправления. Возможно фотографии не очень удачные, но жду ваши комментарии и наставления smile
Хочется чтобы это дурацкое похудение не прошло даром, хочется красивую фигурку, не просто наетую целлюлитную попу и свисающий живот.. жду советов angel
Печально...
0
Девчонки, ною взахлеб... cry Вес падает, хотя стараюсь кушать хорошо. Сегодня утром весы показали 40, 5... Плюс ко всему, с невероятной скоростью полезли волосы... ужасно просто.Через неделю защита диплома, нервы сдают... Не знаю уже как себя успокоить:(
Cегодня утром, воодушевленная вашими наставлениями, с позитивными мыслями и правильным настроем, я плотно позавтракала (немного овсянки на молоке, 3 дольки шоколадки, и первый раз за столько времени я позволила себе съесть целую булочку, запитую молоком). Все бы хорошо, но видимо мой желудок стал настолько мал, что после завтрака (с 10 часов), я чувствовала такую тяжесть, будто съела вагон гвоздей... И после, покушала только в 6 часов вечера. Да ладно еще это... меня так переклинило, что вся эта булочка отложится куда-нибудь, что я целый день провела на ногах (уборка, дача, прогулки). О каких килограммах вообще идет речь, когда я веду себя как сумасшедшая, помешанная на калориях, килограммах и еде cry
Мне 18 лет, я по-прежнему продолжаю верить в свое выздоровление, но веду себя как глупая дура, непонимающая с чем шутит. Да, никто не говорит, что нужно поедать булки и прочие сладости в большом количестве. Зато здоровых людей потом не мучает совесть, а меня мучает.
Поправляшки, посоветуйте, каким примерно должен быть рацион, чтобы поправиться правильно (не просто обрасти жиром там где не надо)? И как часто можно баловать вкусностями, чтобы потом не ругать себя? И вообще, с таким запущенным здоровьем стоит их есть?
Мне ужасно стыдно писать такое, ведь многие преодолели болезнь, а я как глупышка, вбила себе в голову эту ересь и продолжаю свято верить в то, что это правильно. Уже хочется начать жить спокойно, как в старые добрые времена, и не парится о том, что ты съел, когда ты съел и что будет потом. sad
И кстати, всех с прошедшим праздником-Международным днем друзей! Пусть вас окружают только преданные, верные и любящие вас люди, готовые прийти на помощь в любой ситуации, которые будут поддерживать вас всегда, несмотря ни на что smile Ведь благодаря нашим родным и близким все проблемы переживаются легче… Я очень рада, что нашла этот сайт, надеюсь мы все друг другу поможем советами и поддержкой, которой порой так не хватает v
Привет, милые бегимотики:) Вот и настал тот момент, когда я решилась поделиться со своей проблемой (да и просто для общения, читая ваши блоги, стало ясно, что вы очень отзывчивые и дружелюбные девчонки, которым, увы, удалось столкнуться с этой болезнью sad ) Наблюдаю за вами и вашими "победами" относительно давно, но все не решалась написать..
Начну, наверное, с предистории... Причина моих проблем такая же, как и у многих здесь... ДОХУДЕЛАСЬ cry И какого чёрта, простите, мне ударило в голову, что я начала худеть!? Наверное, во всем виноваты стрессы... я начала их заедать.. Я ела все, что было в холодильнике, даже попросту от нечего делать ела и потеряла контроль над собой абсолютно.
В один день, мне это все надоело и я решила перейти на "правильное питание": долой мучное, сладкое, больше воды, рыбы, мяса, спорт и т.п. Но вместо красивой фигуры и здорового организма получила одни проблемы. При росте 168 см, мой вес составляет 40-41 кг, хотя раньше весила 50-53 кг и не была толстой и даже полной. Единственное, что мне всегда в себе не нравилось-это полные ноги и руки. Да и сейчас, похудев на столько, в них осталось что-то неизведанное, целлюлит наверное... rofl А вот плечи, грудь, бедра и живот... shock Головой я понимаю, что поправляться нужно (нет КД уже около пол года, к врачу-страшно!), но я панически боюсь еды. Даже сейчас, при таком весе, мне кажется, что я съела какую-нибудь булочку или шоколадку, а она сразу бегом в целлюлит.. cry Хотя я так обожаю сладости и выпечку joke , да и вообще аппетит всегда хороший, вот только тараканы все в голове sad Девчули, помогите, кто переборол в себе этот страх... Понимаю, что сейчас не стоит переживать о фигуре, ведь накону вещь более важная-здоровье! Как сейчас восстановить нормальное отношение с едой? Кажется, что снова совсем потеряю контроль над собой, ведь объедаться, это тоже не есть хорошо. Надеюсь, в скором времени, я почувствую ту нужную поддержку, которой так не хватало... И моя жизнь снова станет прежней :)