Найти на сайте: параметры поиска

Итоги седьмой недели + не очень хорошее открытие

Автор: Арабель
Опубликовано: 1130 дней назад (25 мая 2014)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 1 раз — 25 мая 2014
0
Голосов: 0
Вес на прошлой неделе - 37.8
Вес на этой неделе -38.8 (+1.0) zst

Фух..когда увидела на весах прибавку,ужасно обрадовалась,ибо я так медлю,скорее бы уже увидеть цифру 40 и больше,я вся в ярости,что другие девочки каждую неделю прибавляют и прибавляют,а я толком темп удержать не могу - то скину,то прибавлю. sad
И вообще,я ненавижу это лето. У нас,правда,уже тепло и солнце радует каждый день,но я ненавижу это лето потому,что вижу,как нормальные девочки носят шорты,красивые футболки и у них,черт возьми,красивые фигуры,а не торчат ключицы и кости на руках! Я не могу выйти на улицу,мне стыдно за свое тело,я чувствую себя убогой и некрасивой.Вот хоть убейте,ничего с этим поделать не могу. cry И еще как подумаю,что вес у меня набирается ужасно медленно и осознаваю,что до конца лета навести в порядок форму еще не успею,так это вообще..
А последняя новость у меня не совсем хорошая. Словом,у меня непереносимость лактозы. Нельзя пить молоко,сыр,- молочные продукты. В маленьких количествах могу есть творог,но не часто (ибо живот ужасно бунтует),единственное,что из молочного переношу - натуральный йогурт и кефир. Но это никак не мешает моим поправлящкам (ибо по результату в этой неделе видно),единственная причина,по которой я назвала эту новость не совсем хорошей - мне очень нравится молоко,без сыра и сливочного масла я бы еще не расстраивалась,но молоко..это была моей любовью и теперь нас так нахально разлучили laugh
печальные итоги шестой недели( | Бесплатное меню на 2500 калорий лично от меня)
Комментарии (10)
Зеленый бегемот (Алиса) # 25 мая 2014 в 13:47 0
Плюс килограмм - это супер! Смотри, что вики пишет: Так, например, в молоко, предназначенное для людей с непереносимостью лактозы, искусственно добавляется фермент лактаза, который добывается из дрожжей[25]. Таким образом, лактоза в молоке расщепляется ферментом, после чего количество лактозы в конечном продукте не превышает 0,1 грамм на сто миллилитров[26], в то время как в обычном молоке на сто миллилитров приходится 4,8-5,0 граммов лактозы[27]. Кроме того, существует возможность принимать фермент лактазу в виде таблеток вместе с молочными продуктами. Таким образом, лактоза расщепляется искусственно введенным в организм ферментом. Полное пренебрежение молочными продуктами не рекомендуется врачами, так как в молоке содержатся жизненно важные и незаменимые аминокислоты, необходимые для синтеза белков, и кальций". Может, поискать такое молоко, раз уж ты его так любишь? Я, кстати, тоже его обожаю))
Арабель # 25 мая 2014 в 14:32 0
В магазинах у меня я никогда еще не видела молока,который был бы предназначен для таких людей.Как я уже говорила - такой диагноз для меня не проблема,как нибудь уже обойдусь. Еще надо ждать,что завтра скажет врач (ибо я была у врача и анализы тоже сдавала).
Lenora Flower # 25 мая 2014 в 14:34 0
Поздравляю с прибавкой :) Если что, кстати, можешь попить соевое молоко (лучше Joya чем Alpro) или ореховое, а вообще, много раз видела в магазине молоко без лактозы, как раз такое, о котором написала Алиса, так что не так уж все и плохо :)
Арабель # 25 мая 2014 в 14:53 0
я соевое пробовала однажды,не понравился) сначала нравилось и пила,а потом уже появилось некое отвращение,когда сравнила с коровьим молоком. Про ореховое молоко - я попробую сделать миндальное молоко дома,как только у меня появится блендер.
Lenora Flower # 25 мая 2014 в 15:38 0
а мне оно и тогда нравилось, когда коровье употребляла, ну это дело вкуса:) но миндальное, конечно, вкуснее да и калорийнее :)
Olya18 # 26 мая 2014 в 08:46 0
Аааа!!:)) прибавка просто супер! 1 кг в неделю - твои 40 кг уже не за горами:) поздравляю!:)) Напиши, пожалуйста, рацион свой, если он как-то изменился с прежней записи у тебя в блоге:) Мне кажется многим будет интересно:)
Арабель # 26 мая 2014 в 09:31 0
Ничего не изменилось,просто сейчас я не пью молоко на ночь,а заменила его кефиром.
Арабель # 26 мая 2014 в 09:32 0
И спасибо за поздравление)
KaRina # 26 мая 2014 в 08:48 0
Поздравляю!!!! Здоровско просто!!! Отлично!!! :)
Арабель # 26 мая 2014 в 09:32 0
Спасибо) hoho