Найти на сайте: параметры поиска

Итоги 4 недели

Автор: Маячок
Опубликовано: 1175 дней назад (29 мая 2014)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 1 раз — 29 мая 2014
0
Голосов: 0
Рост: 168,5
Вес: 49(+0) старт: 48.1
ИМТ: 17,3
Ого! Оказывается я тут уже месяц активно тусуюсь music

Всю неделю мой вес изменялся на 100-200гр. в разные стороны, можно сказать стоял на месте. Чего не скажешь о моих весах! То минус 4кг покажут, то плюс 1,5кг! Благо рядом с весами стоят гантельки и я могу проверить точность. На всякий случай и вы имейте что-нибудь с известной массой, чтобы не стать жертвой коварной техники.

Стрессов особо не было, спорта тоже, наверно дело в недожоре, хоть я стала больше есть, но видимо еще недостаточно, есть куда прикладывать усилия. Сейчас я съедаю около 2000ккал(4 приема пищи), больше не успеваю))) Порции на обед и ужин, как правило, грамм по 350(горячее+гарнир) - это нормально или мало?
Я, конечно, не очень рада, что топчусь на месте, но все равно приятно, что мои шаткие 49кг не летят вниз)
Возможно, еще дело в жкт, у меня по ходу пища не очень хорошо переваривается. Сегодня сдала общие анализы, в субботу УЗИ и повторный прием гастроэнтеролога. Опять миллион лекарств выпишут(( и опять сквозь раздражение от таблеток проглядывает надежда: вдруг наконец жкт заработает как надо. stuk zst
Итоги 3 недели и пара вопросов | Неделя 5-6(много букв)
Комментарии (9)
Зеленый бегемот (Алиса) # 29 мая 2014 в 23:46 0
Прогоняй раздражение, в нашем деле оно очень мешает. Разруливай проблемы с ЖКТ и не падай духом: вес не теряешь - это уже хорошо
Lenora Flower # 30 мая 2014 в 07:43 0
хорошо, что не минус :) не переживай из-за таблеток, может и правда все это поможет, удачи:)
Арабель # 30 мая 2014 в 09:31 0
Я добавлю свой коментарий о порциях.Если сравнить со мною - даже малые laugh Я на обед и ужин,иногда на завтрак съедаю в общем 700 граммов пищи (это если посчитать все продукты - каша,хлеб и салаты и прочее) Где-то читала,что те,которые поправляются,должны съедать не менее 700 г пищи за один приём.При этом,съедая 700 граммов пищи,я лично чувствую сытость,а не переедаю.То есть - я поела,но не переела)
Маячок # 1 июня 2014 в 00:45 0
Алиса, Ленора, не переживать не получилось. Была у гастроэнтеролога, он как услышал, что у меня есть хеликобактер сразу назначил к другим таблеткам назначил еще антибиотики. Я вся в расстройствах, так как я пила их уже в прошлом году, не помогли, а иммунитет убитый и так. А если вдруг и помогут, то хелибактером можно заразиться сразу же(у трети населения он есть, но проявляет себя у гастритников). А не пить тоже риски и язву получить, и что похуже. В общем, куда не посмотри везде плохо(((((

Арабель, это круто, видела твое меню) В меня и 350 порой не входит, приходится делить на 2 приема с перерывом в минут 15-20. Видать я выросла, а желудок так и остался детским)
Зеленый бегемот (Алиса) # 1 июня 2014 в 00:53 0
Ну значит, тебе обязательно что-нибудь типа домашнего йогурта с антибиотиками пить надо. Есть куча заквасок, с разным действием, необязательно даже йогуртницу иметь - можно тупо в термосе делать
Маячок # 1 июня 2014 в 01:43 0
А где берутся эти закваски? В Аптеке?
Lesya # 1 июня 2014 в 09:23 0
Только помни, что нельзя пить/есть молочное в один приём с антибиотиками (молочные продукты снижают активность практически всех антибиотиков)
Зеленый бегемот (Алиса) # 1 июня 2014 в 14:27 0
Да, спасибо, что дополнила. Я забыла это уточнить)
Зеленый бегемот (Алиса) # 1 июня 2014 в 14:27 0
В аптеке точно, у нас и в супермаркетах многих тоже продаются. Есть в сухом виде, есть жидкие