Найти на сайте: параметры поиска

попытка №2

RSS лента
Автор блога: ira
Все рубрики (9)
дождалась!!!
0
27лет
РОСТ -163
ВЕС -52.700(+500)
Ог -88 +(2)
От -71 +(3)
Об -94+(1)
Обзап. -15
О(ляшки)-54 +(1)
ой девочки!!!!!!!!!!! наконецто на человека стала похожа!!!!! думаю мне помог "триметабол"!!!!! всем од чистого сердца удачи! успеха!! и мирного неба над головой!!!!!
набрала!!!))) (9нед.)
0
да!да!да! набрала!!!
27лет
РОСТ -163
ВЕС -52.100 +(2.900)
Ог -86 +(2)
От -68 +(2)
Об -93+(1)
Обзап. -15
О(ляшки)-53 +(1)
росказываю!!!!! это вес за 3 недели! получаеться почти по 1кг на каждую!!!!!!!! вы спросите как? колись! что ты дедала????
не поверите но я просто пила "ТРИМЕТАБОЛ" он стимулирует апитит и и способствует набору вессу! покупала в аптеке,жор конкретный. смитаю все!
ещё купла себе помошницу МУЛЬТИВАРКУ!! девочки супер! советую всем! ела "соломку" детскую она калорийная! калории не считала,упры не делала но буду уже начинать,..и ещё финики и белый батон тоже наверное сыграли свою роль!
6 неделя))
0
27лет
РОСТ -163
ВЕС -49.200 (+700)
Ог -84
От -66
Об -92
Обзап. -15
О(ляшки)-52
5 неделя
0
27лет
РОСТ -163
ВЕС -48.500 (+100)
Ог -84
От -66
Об -92
Обзап. -15
О(ляшки)-52
4 неделя
0
27лет
РОСТ -163
ВЕС -48.400 (-1.300)
Ог -84
От -66
Об -92
Обзап. -15
О(ляшки)-52
прошла неделя! скинула больше чем набрала, себя не оправдываю но на это есть свои причины , во первых хожу к стоматологу. и самая печальная причина (умер мой знакомый из школьных лет... и не так просто а повесился) нет не плакала но както не посебе от такой новости.и зто всегда прокручиваеться в голове: как можно зделать так больно своим родным- жена.мама.папа .сын.брат который в последствии попал в реанимацию с инсультом... а виной всему непонимание с родителями и любовница, короче сантабарбара!!!!!!!!!!!! ладно збиваемся у нас все хорошо ! жизнь продолжаеться)
Я НЕ СИЛЬНО РОСТРОИЛАСЬ ПО ПОВОДУ-! ведь замеры не изменились будем считать " очистка организма"))))
3 неделя)
0
27лет (+1)
РОСТ -163
ВЕС -49.700 (+300)
Ог -84 (+1)
От -66
Об -92
Обзап. -15
О(ляшки)-52
позади 2-я неделя!!!
0
26лет
РОСТ -163
ВЕС -49.400
Ог -83 (+3)))))
От -66
Об -92
Обзап. -15
О(ляшки)-52
ну позади 2я неделька! скажу по чесному маловато ела!! изменений нет! только грудь +3 но есть два варианта 1) скоро пмс! 2) по новому измерила,прочитала что надо на вдох мерить!!!! качала попку, ножки,прес!!!! http://fitseven.ru/novichkam/kak-delat-obmery-tela
прошла неделя!
0
26лет
РОСТ -163
ВЕС -49.400(+200)
Ог -80
От -66
Об -92(+2)
Обзап. -15
О(ляшки)-52 (+1)
ну вот как-то так))) в день 2000ккал! 2 раза тренировка для преса и внутренних мышц ног! правда страшно что через неделю может изчезнуть! и ещё опять же пила "мультивитамол" др. Тайса(для апетита)
Требуемое количество калорий: для поддержания веса - 1676 ккал
для набора веса- 1927.4 ккал
26лет
РОСТ -163
ВЕС -49.200
Ог -80
От -66
Об -90
Обзап. -15
О(ляшки)-51