Найти на сайте: параметры поиска

Возвращение...или попытка номер два.

Автор: KaRina
Опубликовано: 1150 дней назад (5 мая 2014)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 1 раз — 5 мая 2014
0
Голосов: 0
Всем привет!
Даже не знаю, как начать.
Ощущаю себя, как в обществе анонимных алкоголиков)))
В общем, год назад я зарегистрировалась на этом сайте с твердым намерением поправиться, пыталась что-то в себе поменять (точнее не в себе, а в своем режиме дня, режиме питания и пр), начать активные действия по набору веса...хватило меня на месяц. Закончилось все не проходящими головными болями (чистая психосоматика, либо выпало на межсезонье, к которому я очень чувствительна), зверской раздражительностью и полнейшей апатией с полной уверенностью, что Я НЕ СМОГУ. Прошел год - я снова тут. Потому что мне это надо. Идея поправиться давно превратилась для меня в идею фикс. На данный момент имеем 43 кг 700 гр при все том же росте 161 см smile За год сам собой набрался аж 1 кг 700 гр, но это мой предел.

Сразу оговорюсь - специальных медицинских обследований не проходила.
Наблюдаюсь у эндокринолога - есть небольшой дисбаланс по гормонам, но все в пределах нормы и специального медикаментозного вмешательства не требует. Проблем с ЖКТ никогда не было.
НО есть огромная проблема с режимом дня (махровая сова, махровее не бывает), ну и посчитав пару дней каллории - вердикт однозначный - недожор smile

Одним словом - и снова здравствуйте:)
Меня можно (нужно) считать новичком. Я снова с вами.
Надеюсь на этот раз - навсегда :)))
Осознание... | Первые шажочки...
Комментарии (8)
Lesya # 5 мая 2014 в 10:39 0
Добро пожаловать! Уверена, что на этот раз всё получится, а мы поможем и поддержим, как сможем.
KaRina # 5 мая 2014 в 10:47 0
Спасибо:)
Solnce # 5 мая 2014 в 11:55 0
rofl добро пожаловать! Поддержим, направим и где надо поругаем smile
KaRina # 5 мая 2014 в 12:24 0
надо-надо! Иногда очень надо поругать - это точно!!! :)
спасибо!)))
Lenora Flower # 5 мая 2014 в 17:42 0
добро пожаловать и удачи :) как раз напротив, надеюсь это у тебя не навсегда, и скоро нужные килограммы придут в нужные места :)
KaRina # 5 мая 2014 в 18:41 0
да, когда писала "навсегда", тоже что-то ёкнуло))) я имела ввиду, что не уйду в подполье снова smile ну уж оооочень тяжело мне дается режим, а особенно питание по режиму...

спасибо за пожелания :)
T@nyu # 6 мая 2014 в 18:52 0
Привет. Правильно сделала, что вернулась на сайт... и очень правильные слова "потому что это мне надо!" Действительно, если понимаешь, что нужно поправиться, то собирайся с силами и вперед!
KaRina # 7 мая 2014 в 08:23 0
спасибо за поддержку!
для начала решила собраться с мыслями и систематизировать то, что ем, не делая пока попыток радикально что-то изменить. как показала практика - мой организм очень не любит перемены)))