Найти на сайте: параметры поиска

Неделья № 2 Откат...

Автор: KaRina
Опубликовано: 1127 дней назад (26 мая 2014)
Редактировалось: 4 раза — последний 3 июня 2014
Настроение: Грустно...очень грустно...
0
Голосов: 0
Девочки, нужна поддержка... очень нужна...
Итог недели: 43,900 sad
-600 за неделю
+900 со старта (НУ НАДО ЖЕ ИСКАТЬ ПЛЮСЫ ХОТЬ В ЧЕМ-ТО!)
Обмеры не проводила, нет настроения, вечером мужа попрошу помочь.
Причины (чисто теоретические):
1. Постоянно тошнит...непереставая... Самое поганое - не могу понять причину. Не отравление - все ели все то же самое, что и я - чувствуют себя прекрасно. Подъезд красят, краской вроде сильно не пахнет, но возможно, это уже привыкание к запаху. Я вообще к краске очень отрицательно отношусь. Еду в себя БУКВАЛЬНО запихиваю...не лезет...просится обратно...нет сил...
2. Критические дни - общее недомогание. Плюс погода шалит...
3. Много нервов. Очень много нервов. А следующая неделя еще более нервная ожидается...
4. Много активности - у детей выпускные - вроде всего-то второй класс и ясли, а столько хлопот - проще замуж выдать :)))
5. Рискнула потренироваться, через день. Видимо рановато. Вроде нагрузки пустяковые (программа с сайта, но очень упрощенная), даже мышцы не болели. Но, наверное, пока стабильные 45-46 не наберу - лучше забыть про допнагрузки. Напрягает только то, что пузо выпирает сильно. Может только пресом пока заняться. В размышлениях...

В прошлый раз было так же... в прошлый раз впала в отчаяние и все забросила.
Сейчас была готова к откату... Морально... Просто грустно очень. Но назад пути нет.
Новая неделя - с новыми силами!
Вывод недели: что быстро набирается, то быстро и теряется...


""
Нутризон. Впечатления. | Неделя №2
Комментарии (8)
Olya18 # 26 мая 2014 в 08:39 0
Самое главное не переживай из-за убавки! А тошнить может из-за увеличения рациона, по крайней мере у меня так первое время было... Или из-за критических дней:) тренироваться рановато)) я начала на 6 неделе и похудела из-за этого - решила месяца через 2 начать laugh
Почитай блоги других девушек, 100% у каждой за весь этот сложный путь была убавка в весе! Но это не повод сдаваться, а повод набрать обороты, запастись решительностью и терпением! Раз уж ты взялась за это, ни шагу назад!:)))
KaRina # 26 мая 2014 в 08:46 0
Да, Оль, все верно - блоги читала, тоже отметила, что минус у всех бывает ... я и сама писала тут, что рост, это "немного вврех, немного вниз, главное, что бы "вверх" было больше, чем "вниз" :)"
На счет тренировок - просто хотелось попробовать - попробовала - убедилась - рано :)
Спасибо за поддержку!
Lenora Flower # 26 мая 2014 в 08:47 0
это правильно, что ищешь плюсы :), а причиной всех недомоганий и правда могут быть критические дни (так же они могут быть причиной прибавки и последующей убавки), так что не переживай, все будет :), про нагрузки может действительно стоит забыть пока, к тому же и без этого активностей много :) удачи :)
KaRina # 26 мая 2014 в 08:52 0
Спасибо!
То, что хватает активности - это точно :)
Solnce # 26 мая 2014 в 12:11 0
Ничего, тошнит это от краски. Все-таки химия.
А что подразумевает "выпирает живот"? Это не может быть преувеличением? Ты же худенькая, как можно переживать о том что что-то живот выпирает, когда явно еще и ребра, ключицы и кости таза выпирают. По себе сужу)) у меня от жарыаппетит упал, сейчас вес -400 грам;(( пью воды больше, чтобы хоть жару легче переносить было
KaRina # 26 мая 2014 в 12:23 0
не, я не преувеличиваю smile я свой живот и раньше замечала - двое родов даром-то не прошли joke сын вообще больше 4 кг родился, с моим-то весом в 42 кг до беременности %)

ты тоже не расстраивайся - сейчас минус - потом будет плюс smile будем его ловить вместе ;)
Зеленый бегемот (Алиса) # 26 мая 2014 в 14:39 0
Полно причин для тошноты из того, что ты написала. Молодец, что в панику не впадаешь. Нагрузки пока убери, действительно - у тебя и так много активности сейчас
Маячок # 28 мая 2014 в 18:17 0
Может чуть понизить калорийность? А то запихивать в себя при тошноте - не гуд, может организм меньше еды усвоит лучше, чем больше, но через силу. А вообще, конечно, причин достаточно, особенно нервы. Но твой боевой настрой все победит)