Найти на сайте: параметры поиска

Крик души. Выговориться...

Автор: KaRina
Опубликовано: 1101 день назад (22 июня 2014)
Редактировалось: 1 раз — 22 июня 2014
0
Голосов: 0
Ааааааа, как же это невыносимо есть через силу... немогуууууу... запихала сегодня в себя 2450 ккал и больше не лезет... ума не приложу, как в меня больше входит... входит, но не всегда, как сегодня, например...ну как с этим бороться... я скоро возненавижу еду. У меня уже мысли стали возникать, что моя худоба, это аналог анарексии, только возникшей не из- за стремления похудеть, а в раннем детстае, когда врач посоветовал меня усиленно кормить, меня тошнило, рвало, а меня все равно кормили через нехочу и через немогу...и я, видимо, просто из- за постоянной тошноты пыталась избегать пищи. Как результат - жедудок как у котенка и в некотором роде - растройство питания. Потому что сейчас у меня такое же состояние - будь моя воля, я бы выпила утром кофе, и потом поела бы ближе к ночи, зато с упоением и с удовольствием. А между этим - несколько перекусов, чаепитий, сыр, колбаска, можно без хлеба, ну в общем что-то утоляющее острое чувство голода... ну быть может какое-нибудь еще блюдо в одном экземпляре. Но только в одном! Я так жила ... сколько помню себя, ну кроме периодов грудного вскармливания... ностальгия ли это?.... нет. Мне скорее себя жалко... жалко, что жила почти на подножном корме - что в руки попало, то и съем, лишь бы дожить до вечера, а там семью кормить - с ними и поем! Ужас какой... И жалко себя сейчас... ненавижу еду! Это как пытка - чувства голода еще нет, а надо идти ЕСТЬ! Только не говорите - раз не лезет, может и не надо. Надо. Мне надо. И я знаю, что у меня получится. Просто надо было выговориться...
Неделя №4 Итоги месяца. | Неделя №5
Комментарии (30)
Solnce # 23 июня 2014 в 00:31 0
Ну может не в е сразу 3900 ккал..а постепенно увеличивать порции? Медленее будет, но не так тошно хоть)
KaRina # 23 июня 2014 в 08:11 0
не-не-не! какие 3900! 3100 - максимум, и то...фантастика. Я пока больше не планирую есть - это слишком много для меня, тем более процесс и так идет - зачем насиловать организм! Пошла писать отчет :)
Арабель # 23 июня 2014 в 09:38 0
Знаешь,прочитав твой пост,мне стало немножко стыдно за своё обжорство laugh Вчера последний раз ради интереса посчитала калорийность дня и цифра меня просто удивила - съела 3140 калорий и даже глазом не моргнула. rofl
KaRina # 23 июня 2014 в 09:51 0
ну это ж классно! v тем более тебе надо!
NKR # 23 июня 2014 в 20:10 0
Я ваще боюсь считать, сколько ем, лол) "а ты налей и отойди", как говорится :D
Арабель # 24 июня 2014 в 09:54 0
Ну меня эта цифра вообще не напугала. Я вообще не могу ходить сытая,если ем меньше 3000. Мне просто было очень интересно,тем более с вчерашнего дня я вообще больше не считаю(и не буду.я теперь забуду о том,что такое вообще калория. laugh ) калории,насчиталась целый месяц и надоело. laugh
NKR # 24 июня 2014 в 10:35 0

Охохо, "целый месяц и надоело"... У меня свой личный рекорд - 1,5 года скурпулезных взвешиваний и подсчетов, чтобы НИКАК НЕ БОЛЬШЕ 1200 кк АТО РАЗЖИРЕЕШЬ!!111адин Сейчас, вспоминая это, у меня лишь такая реакция:

Арабель # 24 июня 2014 в 11:01 0
Я восхищаюсь тобой laugh Я так бы не могла никогда laugh
И гиф классный,кстати.
NKR # 24 июня 2014 в 16:22 0
Как "так"?) Столько загоняться?)
Арабель # 24 июня 2014 в 19:24 0
Именно. ))
NKR # 24 июня 2014 в 19:42 0
Оу, нельзя таким восхищаться) ты бы стала восхищаться крайним дебилизмом?) Думаю, нет :3
Арабель # 25 июня 2014 в 12:25 0
И я сама это считаю полным дебилизмом))
Solnce # 25 июня 2014 в 15:08 0
Не увлекайтесь только самоедством и самоистязанием) где смысл себе каждый день напоминать прошлые ошибки. Вы обе изменились, сейчас и тогда это два разных человека. В детстве кто в пеленки писался, но это уже давно в прошлом, вы же это себе не припоминаете? Гордитесь тем что есть сейчас))))))
NKR # 25 июня 2014 в 16:39 +1
Ну, стыдно мне лишь перед родными, которым я нервы потрепала знатно, а так - что было, то было, щит хэппенс, как говорится :) Главное, что я поняла свой косячище и исправляю его. Жаль, что мало нас таких, "Мюнхгаузенов", вытаскивающих себя за волосы из анорексичного болота. Просто когда ты прошел через это, ты уже чувствуешь, людей, страдающих такими штуками. Замечаешь все эти уловки, затравленный усталый взгляд и телосложение, явно не соответствующее естественному для данного человека. Становится неприятно. И очень жаль. :I
Арабель # 25 июня 2014 в 17:00 0
Согласна,что есть только считанные люди,которые сами вытащили себя)) И я уже неоднократно говорила,что безумно горжусь этим фактом. Я сделала чуть ли не самую огромную ошибку плюс сделала огромный вред сама себе и своему организму и теперь я знаю только то,что никогда в жизни не буду причинять себе такого вреда.
Просто когда ты прошел через это, ты уже чувствуешь, людей, страдающих такими штуками. Замечаешь все эти уловки, затравленный усталый взгляд и телосложение, явно не соответствующее естественному для данного человека. Становится неприятно. И очень жаль. :I
и я согласна с этими словами на 1000 процентов!! ))
Solnce # 25 июня 2014 в 18:09 0
Понимаю.
smile жизнь учит
NKR # 25 июня 2014 в 16:39 0
Ну, стыдно мне лишь перед родными, которым я нервы потрепала знатно, а так - что было, то было, щит хэппенс, как говорится :) Главное, что я поняла свой косячище и исправляю его. Жаль, что мало нас таких, "Мюнхгаузенов", вытаскивающих себя за волосы из анорексичного болота. Просто когда ты прошел через это, ты уже чувствуешь, людей, страдающих такими штуками. Замечаешь все эти уловки, затравленный усталый взгляд и телосложение, явно не соответствующее естественному для данного человека. Становится неприятно. И очень жаль. :I
NKR # 25 июня 2014 в 16:39 0
Ну, стыдно мне лишь перед родными, которым я нервы потрепала знатно, а так - что было, то было, щит хэппенс, как говорится :) Главное, что я поняла свой косячище и исправляю его. Жаль, что мало нас таких, "Мюнхгаузенов", вытаскивающих себя за волосы из анорексичного болота. Просто когда ты прошел через это, ты уже чувствуешь, людей, страдающих такими штуками. Замечаешь все эти уловки, затравленный усталый взгляд и телосложение, явно не соответствующее естественному для данного человека. Становится неприятно. И очень жаль. :I
Solnce # 23 июня 2014 в 16:43 0
3900 это я так метафорически)))) от балды, чтобы в целом сказатьо большом количестве)))
KaRina # 23 июня 2014 в 17:49 0
ой, ну сильно метафорически, прям мифически, я б сказала rofl
Lesya # 23 июня 2014 в 09:28 0
Эй, Карина, ты чего это там???
Про твои мысли об анорексии. В приницпе может быть (причины анорексии самые разнообразные, не только стремление похудеть). Аппетита нет, может, просто потому что чувство это у тебя в какой-то степени атрофировано (мозг просто перестал регистрировать сигналы). Но рано или поздно эта связь снова заработает (вспомни - аппетит приходит во время еды))) У тебя есть любимые блюда? Ешь их, даже если это только шоколад. Тебе нужно пробудить любовь к еде. Я у кого-то в коммеетариях уже писала. Мы запрограммированны получать удовольствие от выполнения жизненно важнх функций, в том числе от еды. По разным причинам это удовольствие мы можем не испытывать (список длинный), но это неестественно, значит, что-то не так со здоровьем физическим или психическим. Как можно чаще собирайтесь всей семьёй за столом, красиво накрытым и вкусно пахнущим. Проси мужа готовить иногда (мне, например, вкуснее есть, когда кто-то приготовил, а не я). И не надо в себя сразу впихивать 3000 калорий. Если раньше ты ела 1500, то неделю ещшь 2000, а потом ещё прибавляй по-тихоньку до 3000 (не надо 3900 есть, если нагрузок физических сильных нет), тебе спешить некуда. Еда - это правда, очень вкусно и полезно, это повод собраться, поговорить, посмеяться, получить удовольствие в том числе и от вкусовых ощущений. Просто не надо хотеть всё сразу. Если тебя в детстве долго и нудно запихивали, то в один день всё это не забудется и не уйдёт.
Я тоже ненавидела еду, потом ела просто, что придётся, ешё в универские годы, потом на работе за целый день довольствовалась бананом, а дома высыпала в тарелку фасоли консервированной, помидор резала и всё. И времени нет и желания, вроде. Так могла питаться месяцами без изменений )))) Едой наслаждаться научил муж. Блин, он с таким удовольствием ест (в Испании это вообще национальный вид спорт), что у самой аппетит просыпается )))
KaRina # 23 июня 2014 в 09:35 0
Да, Лесь, ты права, что не все сразу...
Не могу понять - почему 3900 - я вроде нигде эту цифру не писала. Я столько и не планирую :)

Любимые блюда... вот слушай, месяц назад я ела все с огромным удовольствием...а сейчас - даже новых блюд, заведомо вкусных - не хочу. Может период такой, организм пытается привыкнуть к изменениям, и по привычке не дает мне знать о чувстве голода, он же привык, что того, что я съедаю сейчас, мне раньше на несколько дней хватало. Вот он и не понимает, что пора ему уже проголодаться...
Машуля # 23 июня 2014 в 13:28 0
Ужасть.. как я тебя понимаю.. у меня где-то в блоге был такой же плач.. Не было сил ни готовить, ни тем более есть,тошнило, ела через слезы, проклиная все на свете! Завидовала пышечкам у которых каждая булочка прилипает к телу.
Я бы тоже хотела есть один раз в день, ну и чай.. и мне это комфортно, я всю жизнь так ела!
Что могу сказать.. девочки правильно говорят .. пусть кто-нибудь другой приготовит еду.. возьми тайм аут, на сколько это возможно.. кушай много вкусных, ярких овощей, соков,фруктов, в общем то, что вызывает аппетит. По возможности сходи в хорошее кафе, прогуляйся развейся..
Но.. из личного опыта, мне не помогало ни-че-го.. ни травки, ни яркие овощи, ни яркие тарелки, ни любимые блюда, ни-че-го! laugh Как вспомню так вздрогну.. помогло только систематическое запихивание еды по расписанию, независимо от желания.. выработалась привычка.. организм теперь у меня как по часам просить есть.. Вот..такая худышечья печаль! Видимо культура питания выработавшаяся с детства занимает не последнее место в нашем "теловычитании". Хотя меня не заставляли есть никогда, хочешь ешь, хочешь не ешь.. ну и по большей части я не ела, было некогда, у детей же сто миллионов неотложных важных дел laugh
KaRina # 23 июня 2014 в 17:57 0
Видимо я не одна такая - есть один раз в день и не париться, только вот рано или поздно приходит осознание - хочу уже быть женственной, а не кожей с костями... никогда не забуду, как в магазине подошла к продавцу, она стояла спиной, я говорю - "девушка, покажите..." и замолкаю со смущенным "ой" - девушка поворачивается, а там такая...ну далеко не девушка laugh она засмеялась, мол, ничего-ничего, я привыкла! Мы разговорились, ей 55 лет, трое сыновей, немерено внуков, а она в свои 55 весит 48........ и не низенькая такая, даже чуть выше меня. При этом здоровая - никаких болезней, влияющих на вес нет и никогда не было. Говорит я больше 50 никогда не весила, и то набирать вес стала только после 40...
А вообще, я дочке своей завидую - смотрю на нее, и хочу так же быть округленькой :)))
А кто-нибудь другой приготовить не может...муж с работы приходит - на ногах не стоит, помогает иногда посуду моет, и на том спасибо smile в выходные может и приготовить. Дочь тут начала чай с молоком мне делать и бутеры - кушай говорит, мама, тебе поправляться надо rofl zst и следит, что бы младший не слямзил у меня чего-нибудь - бдит laugh
Машуля # 23 июня 2014 в 19:30 0
laugh может и есть плюсы в низком весе, всегда молодая angel Но я всегда как и ты завидую кругленьким crazy
Твоя дочь меня покорила!!! Это же надо же rofl молодец!!
KaRina # 23 июня 2014 в 19:57 0
angel
Lesya # 24 июня 2014 в 09:25 0
Карина, балдею от твоей дочки )))))))
С одной стороны, да, малый вес даёт возможность выглядеть моложе, но до определённого возраста. Тем более "сзади пионерка, спереди пенсионерка" лично мне не по душе совсем.
Машуля # 24 июня 2014 в 11:55 0
Ой Леся! Ахаха!! Про пионерку!! Ржу не могу rofl
Татьяна # 24 июня 2014 в 14:50 0
rofl
KaRina # 24 июня 2014 в 21:04 0
Я тоже балдею, когда лежу на диване, а мне чай с бутербродами приносят :)))) Да еще и просить никого не надо :)

А про пенсионерку, кстати реальный пример есть! Знакомая моя, ей тогда было за 55 точно, а она до сих пор фигуристая такая, не совсем худышка, но со спины - молодая женщина в рассвете лет - все при ней - особенно талия и попа. И однажды поздно вечером шла домой, сзади догоняет машина, и явно хотели позаигрывать с девушкой... они ее окрикнули, она поворачивается со словами "вы это мне?" а они "ой,ёёёёёёё" и по газам! Она сначала оскорбилась, а потом, когда поняла в чем дело, долго хохотала rofl