Найти на сайте: параметры поиска

Жуйте хорошо!

Автор: Неля
Опубликовано: 1031 день назад (28 октября 2014)
Блог: Обо мне
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Для того чтобы поправиться надо чтобы пища усваивалась. Раньше я стоя(!)торопливо поглощала большую порцию еды, чтобы бежать к детям. Сейчас стараюсь есть сидя и тщательно пережевывать пищу, чтобы все хорошо обработалось слюной. Читала например расщепление крахмала, например риса начинается во рту, и если вы толком не прожевали его, то он просто не сможет усвоиться.
Аюрведа | Отмечусь
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!