Найти на сайте: параметры поиска

Недели 12,13,14

Автор: Vikkysya
Опубликовано: 1228 дней назад (17 марта 2014)
Рубрика: Без рубрики
Настроение: весеннее
0
Голосов: 0
Привет всем.
Вес 51,5 кг
Прибавка +0,3 кг.
Никак не могла сдвинуть вес, не набирался и все тут. Расстраивалась, аж писать не хотелось ничего. Одно радовало, что вес не падал, и мой 51 кг. не превратился в 45-47 кг.
Сделала вывод, что дисциплинировать себя могу только записывая количество съеденного в калориях. чтоб набирать 2500 каждый день. Без этого расслабляюсь и пропускаю иногда.
неделя 11 | неделя 15
Комментарии (1)
Зеленый бегемот (Алиса) # 17 марта 2014 в 13:31 0
Ну хоть небольшой, но плюсик есть. Да, меня тоже необходимость записывать иногда дисциплинирует. Жаль, ненадолго)