Найти на сайте: параметры поиска

Ну что ж, поехали!

RSS лента
Автор блога: ЛеЛеночк@
Все рубрики (3)
Итого что я имею спустя две недели?
1. Я отлучила дочу от груди с 26.4.
2. Всю неделю ела мало, т.к. легче было перенести приход молочка.
3. Аппетит снизился раза в два после того, как прекратила ГВ. Старалась кушать меньше молочного, пить меньше жидкости.
4. Вес упал до 42,2 кг. Оно и понятно cry

Калории начала считать с начала этой недели, т.к. неделю назад в этом не было смысла. Молоко пребывать перестало, так что берусь с новой силой за прибавку в весе.
Странно, что аппетита нет. Я сколько себя помню, всегда хотела и любила кушать. А эти два дня не могу впихнуть в себя больше 1600 ккал sad
Весы решила не покупать, чтобы не обрести зависимость взвешиваться ежедневно. Буду контролировать вес по воскресеньям утром у родителей.
Сейчас передо мной стоит главная задача - составить такое меню, которое будет работать на 100%, а именно - я смогу всё приготовить, скушать и по итогу поправиться smile
Старт!
0
Вообщем, задаю себе список дел на ближайшее время!
1. Купить хорошие весы (до сегодняшнего дня я в них особо не нуждалась. Мне было достаточно интересоваться своим весом раз в неделю у родителей).
2. Свернуть ГВ (нам уже 1,1. А малышка моя еще та любительница повисеть на груди. Надеюсь, что она меня поймет и простит. Я просто планирую родить ей братика в ближайшем будущем angel )
3. Возобновить прием белка!
4. Составить меню для набора веса на неделю.
5. Сдать ОАК!
Ну а остальное - кушать, гулять и спать побольше - надеюсь приложится v

Начало: 22.04.15.
Дано: Рост 165 см, вес 43 кг, ИМТ 15.39.
Цель: 45 кг
О себе!
0
Приветствую всех худышек! v
Принимайте в свои ряды.
Меня зовут Лена, со мной на "ты"! smile
Заходила на этот сайт еще года два назад, когда планировала беременность. Врач тогда мне посоветовал набрать вес. При моем росте 165 см я весила 45 кг. Но дал Бог, я родила свою крошку и с таким весом angel
А после рождения малышки я стала худеть вновь и мой вес упал до 43 кг sad Видимо так отразилось на мне ГВ и постоянная беготня за крохой. Да и никуда не денешься от того, что приходится носить коляску/санки/ребенка scratch Помимо этого, готовку, уборку, работу за компьютером по ночам никто не отменял...
Нет, я ни в коем случае не жалуюсь на свою жизнь! Я счастливый человек - у меня есть муж и дочка! Просто для полного счастья хотелось бы прибавить хотя бы потерянные два кг.
Я никогда не парилась на счет веса, привыкла быть такой и кушать, что хочу (а дело это я люблю hoho ) Поправиться именно НУЖНО! Так как энергии хочется больше, а сил под вечер порой не хватает... Да и в планах рождение второго ребенка. А для этого надо восстановить прежде всего свое здоровье! joke