Найти на сайте: параметры поиска

Физкульт-привет!

Автор: Татьяна
Опубликовано: 1587 дней назад (23 января 2013)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 1 раз — 24 января 2013
+2
Голосов: 2
Вчера таки распечатала упражнения для первого месяца занятий ( laugh давно пора было начать, учитывая, что я тут с лета тусуюсь). И я не просто их распечатала, а позанималась!  smile Вот какая я молодец. Все подходы сделать не удалось, а упражнение "Гиперэкстензия" для меня вообще гипер-сложно  hoho , как и планка. Но я думаю, что для начала хорошо, что я вообще что-то заставила себя сделать.
Так что завтра - следующая тренировка и я буду стараться, честно-честно. А если не отпишусь - пенделя мне волшебного!
Еще я (не по собственной инициативе, конечно) сдала анализы крови и мочи, так что через неделю узнаем, здорова ли я. Что там с сахарком и прочим.  joke
всем физкульт-привет!
Я еще тут ) | пузяка
Комментарии (15)
Машуля # 23 января 2013 в 09:01 0
Урррррааа:)) ты умничка:)))) это очень хорошие новости!
Татьяна # 23 января 2013 в 12:29 0
zst спасибо, не захвали раньше времени!  hoho У меня даже мышцы не болят сегодня.  joke
Ириша # 23 января 2013 в 21:50 0
Танька, оочень рада за тебя. Самое сложное - это начать (для меня так точно), так что ты первый барьер преодолела, молодечик  joke   Смотри токо лень не подпускай)))
Татьяна # 24 января 2013 в 07:25 0
спасибо! постараюсь сегодня подвиг свой повторить  laugh
Татьяна # 25 января 2013 в 07:32 0
Подвиг повторила, правда не так интенсивно, как в первый раз.  smile Но я думаю, что дальше будет проще. Главное, не останавливаться.  v
Машуля # 25 января 2013 в 18:41 0
Вперед Танька!:))  никаких остановок;)
Похоже твоя лень перешла ко мне:)))
Татьяна # 26 января 2013 в 12:17 0
да я вообще без тормозов  laugh
А ты чего ленишься? Попу отрастила и тренировки бросила! Тебе тоже пендель посылаю волшебный!
Машуля # 26 января 2013 в 21:36 0
после того как я на каникулах траванулась, я сделала передышку на неделю:))и тут Остапа понесло..
Татьяна # 27 января 2013 в 13:08 0
ну вот у меня тоже самое, долго болела и не занималась, теперь тяжко.
Зеленый бегемот (Алиса) # 25 января 2013 в 20:28 0
Танюш, все будет а-фи-генно)) Начало положено, так держать и дальше!
Татьяна # 26 января 2013 в 12:18 0
Спасибо! Сегодня 3я тренировка за неделю и буду я совсем молодец  smile
А еще я стараюсь хорошо кушать и пью кучу всяких витаминок разных, вчера испекла вкусный пирог.  smile
Татьяна # 27 января 2013 в 13:11 0
Вчера занималась и по бегемотовской программе и со своей неугомонной теточкой Кэти Смит, короче, по полной программе.  hoho Сегодня все болит.
Вес утром был 53.300 Все-таки неделю назад я взвесилась неправильно, то бишь за неделю я не потеряла ничего, будем так считать.  smile
Машуля # 28 января 2013 в 17:45 0
Ну наконец-то всё болит;)) хорошо значит потрудилась:)
Татьяна # 29 января 2013 в 08:14 0
да, сегодня снова в бой!  hoho
Татьяна # 30 января 2013 в 12:44 0
И снова я на высоте  v