Найти на сайте: параметры поиска

Хочу поправиться

Автор: viktoria
Опубликовано: 849 дней назад (26 марта 2015)
Рубрика: Без рубрики
Настроение: может быть и лучше
0
Голосов: 0
Добрый вечер, девочки! Я новичок, только зарегистрировалась, даже не знаю как и что пока тут делать нужно.Но проблема тут у всех одна, хотим поправиться..У меня рост 165, вес болтается от 47,500 до 48,500...Мне 41 год, мама двух сыновей, старшему 20 лет.Похудела после вторых родов 8 лет назад, никак не могу набрать свои килограммы.Весила раньше примерно 53 кг.А тут в феврале пережила горе, умерла внезапно двоюродная очень близкая мне сестренка.Не могу никак оправится от этого, на фоне этого мне кажется я ещё похудела.Вобщем прошу помощи , девочки! расскажите как тут поправляются у вас.С чего начать? Спасибо вам всем заранее!
Комментарии (1)
Зеленый бегемот (Алиса) # 27 марта 2015 в 14:04 0
Привет и добро пожаловать! Вот тут можно почитать, с чего начать